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Todo lo que la Respiración Ujjayi puede hacer por ti y tu bienestar (y tu ni siquiera lo imaginas).
Mejora el humor, alivia el dolor, relaja y favorece el buen funcionamiento del corazón y además nos hace excelentes dueños de nuestra...

YogaconPecas
28 jul 20204 min de lectura


Limpieza de mi mat, tan importante como mi práctica
Como es afuera, es adentro... Esta también es ley de la vida. Pon en práctica este sencillo consejo de limpieza. Mi mat de yoga, mi...

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19 jul 20203 min de lectura


Tu primera clase de Yoga Integral #Prácticasinasanas
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YogaconPecas
31 mar 20192 min de lectura


Todos deberíamos ser Yogui #yogaparatodos
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9 feb 20195 min de lectura
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